Talleres Gratuitos de Vivir Saludable
Vivir mejor tu vida
Sábados
del 4 de junio al 9 de julio
9:30 AM hasta el mediodía
Se anima a los participantes a asistir a las 6 sesiones
470 Chadbourne Rd. Suite A
¿Quién se beneficiará?
•Cualquier persona con una condición de salud en curso (artritis, enfermedad coronaria, diabetes, presión arterial alta, enfermedad pulmonar, depresión, etc.)
•Los miembros de la familia o los amigos de alguien con una condición de salud en curso
•Cualquiera interesado en convertirse en alguien más activo físicamente y socialmente
Aprenderá:
•Consejos para manejar mejor su salud
•Formas de controlar el dolor, estrés y ansiedad
•Cómo hablar con los médicos, familia y amigos
•Establecimiento de metas y resolución de problemas
•Comer saludable y formas de manterse activo
Llame para inscribirse: a la agencia del área de Aging Serving Napa & Solano
(707) 643-1797 ext. 314
Más información:
www.cahealthierliving.org & www.VibeSolano.com
Patrocinado por Solano Public Health con financiamiento de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades
